zverte sa do rúk našim odborníkom

Procedúry na kúpeľnej liečbe

Liečebné procedúry si môžete dopriať aj mimo kúpeľnej liečby. Stačí si ich rezervovať na recepcii Wellness Penziónu Smerdžonka.

 

Vodoliečba

  • VAŇOVÝ KÚPEĽ V LIEČIVEJ VODE

Používame prírodnú a liečivú minerálnu vodu Smerdžonka o teplote do 40 °C, ktorá je obohatená o sulfán (sírovodík). Práve ten blahodarne pôsobí na celý organizmus – výborne potláča zápaly, bolesť, svrbenie a rozmnožovanie mikroorganizmov. Účinný je aj na rôzne kožné choroby, reumatické ochorenia, choroby kĺbov a chrbtice súvisiace s vekom. Pri celotelovej procedúre je po 20 minútovom kúpeli aplikovaný 10 minútový suchý zábal, ktorý pomáha zintenzívniť pozitívne účinky minerálneho kúpeľa. Okrem celotelového kúpeľa podávame aj čiastočný kúpeľ horných končatín.

 

  • OLEJOVÝ VAŇOVÝ KÚPEĽ

Voda obohatená o vonný olej dotvorí atmosféru a pôžitok z príjemného kúpeľa. Vybrať si môžete z vôní rozmarín, levanduľa, rumanček. Levanduľa je výborná pri nervovom napätí, migréne, bronchitíde alebo chrípke. Rozmarín podporuje prekrvenie, pomáha pri koncentrácií a bolestiach hlavy. Harmanček je známy svojimi protizápalovými a upokojujúcimi účinkami. Pomáha pri zápaloch, kožných chorobách a pri nadmernom potení sa. Po 20 minútovom kúpeli nasleduje oddych v relaxačnej miestnosti.

 

  • HYDROKINEZIOTERAPIA

Nechajte sa viesť fyzioterapetuom a absolvujte skupinové cvičenie v rehabilitačnom bazéne. Hydrokinezioterapia je pohybová liečba vo vodnom prostredí. Vodné prostredie odľahčuje váhonosné kĺby a odpor vody stimuluje aktivitu svalov. Skupinové cvičenie trvá 30 - 35 min.

 

Masáže

  • KLASICKÁ MASÁŽ: ČIASTOČNÁ

Doprajte svojmu telu zaslúžený odpočinok po náročnom a stresujúcom dni. Uvoľňujúca klasická relaxačná masáž, kde za pomoci regeneračných emulzií dochádza k postupnému uvoľňovaniu celého tela. Skvelá na uvoľnenie stuhnutých svalov, ošetrenie bolestivých kontraktúr a výborná ako doplnok kúpeľnej liečby.

 

  • MASÁŽ TVÁRE

Ide o veľmi obľúbenú uvoľňujúcu masáž, ktorá navyše má výborné kozmetické a liečebné účinky. Nielenže omladzuje pleť, pôsobí proti vráskam, ochabnutiu kože, ale aj zlepšuje krvný obeh. Účinne pôsobí na centrálnu nervovú sústavu - uvoľňuje stres a napätie.

 

  • MASÁŽ ŠIJE

Príjemný čas strávený masážou šije je nielen výborným relaxom, ale má aj blahodarný vplyv pri prepracovaní, strese, chorobách pohybového aparátu, dlhodobej nehybnosti.

 

Fyzikálna liečba

  • ELEKTROLIEČBA

Je liečebná terapia, pri ktorej elektrickým prúdom rôznej frekvencie ovplyvňujeme nervy a svaly. Účinne pôsobí na bolesť, napätie svalov a má priaznivý vplyv na lokálne prekrvenie organizmu.

 

  • ULTRAZVUK

Pri terapii dochádza k mikromasáži tkaniva tela vysokofrekvenčnými ultrazvukovými vlnami, čím sa rozvibrujú a ohrievajú hlboko ležiace tkanivá. Tkanivom však neprechádza žiaden elektrický prúd, preto túto procedúru zaraďujeme do mechanoterapie. Účinne pôsobí proti bolesti, zlepšuje lokálnu cirkuláciu, prispieva k svalovej relaxácii a zlepšuje regeneračné schopnosti tkanív.

 

  • MAGNETOTERAPIA

Využíva biologické účely magnetickej zložky elektromagnetického poľa. Pre rehabilitačné účely sa využíva predovšetkým pulzné magnetické pole (nízkofrekvenčné/vysokofrekvenčné). Účinky magnetoterapie sú predovšetkým analgetické, protizápalové a antiedematózne (protiopuchové), ale aj myorelaxačné.

 

  • LASEROTERAPIA

Je terapeutická metóda, ktorej podstata spočíva v aplikácii laserového žiarenia, ktoré umožňuje biostimuláciu bez mechanického pôsobenia a bez dodania tepelnej energie. Svetlo lúča pôsobí ako spúšťací mechanizmus na zefektívnenie a zintenzívnenie regeneračných pochodov v bunke.

Hlavné účinky:

• Analgetický účinok (znižuje mieru bolesti – nastáva okamžitá úľava) – Analgetický efekt je dosiahnutý tým, že energia odovzdaná nervovým vláknam zvyšuje ich prah citlivosti. Ovplyvnením neuromuskulárnej jednotky dochádza k svalovej relaxácii,
• Biostimulačný účinok (regeneračný účinok – štart rýchleho procesu hojenia),
• Protizápalový účinok (podporuje rozšírenie ciev, urýchľuje látkovú výmenu).

 

  • SOLUX

Je príjemná a veľmi obľúbená liečebná terapia. Lieči sa pomocou infračerveného svetla, ktoré sa dostáva do hlbších vrstiev podkožného väziva. Nielenže zvyšuje celkové prekrvenie organizmu, zmierňuje bolesť, ale dopomáha k uvoľňovaniu stuhnutých svalov - spazmov.

 

  • TEPLOLIEČBA

Základom tejto terapie sú rašelinové zábaly, ktoré sa nahrejú vo vodnom kúpeli a priložia na postihnutú časť tela. Ak hľadáte spôsob, ako zregenerovať lokálnu oblasť tela, rašelinový zábal je určený práve pre Vás. Ich veľkou výhodou je postupné uvoľňovanie tepla, vďaka čomu sa odstraňuje stuhnutosť svalov, zlepšuje prekrvenie organizmu a zvyšuje imunita.

 

Inhalačná liečba

  • INHALÁCIA PRÍRODNEJ LIEČIVEJ VODY

Inhalácie sú prirodzenou súčasťou liečby rôznych ochorení dýchacej sústavy. V KÚPELOCH PIENINY sa na vdychovanie prírodnej minerálnej vody používa liečivá voda z regiónu - Sulinka. Inhalácie minerálnej vody zlepšujú priechodnosť dýchacích ciest, prospešné sú najmä pre fajčiarov a ľudí žijúcich v prašnom prostredí.

 

  • HYGIENA HORNÝCH DÝCHACÍCH CIEST

Každodenná starostlivosť o horné dýchacie cesty je účinnou prevenciou pred rôznymi nepríjemnými chorobami. Ide o preventívnu liečbu, kde sa na výplach horných dýchacích ciest používa soľný roztok a po ňom aplikuje inhalácia.

 

  • OXYGENOTERAPIA

Liečba založená na inhalácii dávok kyslíka. Kyslíková terapia pôsobí priaznivo na celkové okysličenie organizmu, posilňuje imunitný systém, pomáha pri infekciách a oslabení organizmu. Zlepšuje fyzickú aj psychickú výkonnosť a má uvoľňujúce a upokojujúce účinky.

 

Klimatická liečba

  • PIENINY VERTICAL WALKING

Terapeutický a kondičný koncept založený na vertikálnej aktivácii ťažiska tela počas chôdze s pomocou palíc na Nordic Walking. Čaká vás príjemná prechádzka pod dohľadom vyškoleného fyzioterapeuta. Pieniny Vertical Walking spríjemni vašu kúpeľnú liečbu a zlepši kondíciu.

 

  • EDUKÁCIA STOJA, CHÔDZE A DÝCHANIA

Cvičenie zamerané na oboznámenie klientov so správnym dychovým stereotypom, systémom dutín tela a prácou jednotlivých piestov pri dýchaní (nádychový, výdychový piest). Oboznámenie sa s ťažiskom tela, vyváženým stojom a patológiou stoja. Cvičenie končí nácvikom chôdzového cyklu (stojná a kročná fáza), oscilácia ťažiska pri chôdzi a zladenie pohybu s dýchaním.

 

Pohybová liečba

  • PIENINY VERTICAL WALKING

Terapeutický a kondičný koncept založený na vertikálnej aktivácii ťažiska tela počas chôdze s pomocou palíc na Nordic Walking. Čaká vás príjemná prechádzka pod dohľadom vyškoleného fyzioterapeuta. Pieniny Vertical Walking spríjemni vašu kúpeľnú liečbu a zlepši kondíciu.

 

  • RESPIRAČNÁ FYZIOTERAPIA

Je súbor dýchacích cvičení vykonávaných v prirodzenom rytme dýchania - nádych nosom a výdych ústami v rôznych polohách tela. Tieto cvičenia sú súčasťou liečebnej rehabilitácie, ktoré udržiavajú a zlepšujú funkcie dýchania a pľúcnej ventilácie. Pri cvičení sa používa respiračná pomôcka Acapella alebo BigBreathe. Predpokladom úspešnej liečby je však dlhodobé a pravidelné cvičenie nielen v rámci kúpeľnej liečby, ale aj doma.

 

  • KOORDINAČNÉ CVIČENIE

Ide o rôzne koordinačné a balančné cvičenia, ktoré slúžia k nácviku správnej koordinácie a stability tela. Pri pravidelnom cvičení pomáha k zladeniu pohybu jednotlivých svalových skupín tela pri stoji a chôdzi, taktiež pôsobí ako prevencia úrazov vzniknutých z pádov. K balančnému tréningu používame rôzne nestabilné podložky a plošiny.

 

  • CVIČENIE S OVERBALLOM

Obľúbené cvičenie, ktoré je zamerané na posilnenie Hlbokého Stabilizačného Systému tela. Jeho súčasťou je bránica (hlavný dýchací sval), svaly panvového dna, chrbtové svaly, ktoré obopínajú stavce chrbtice a najhlbšie uložený brušný sval – transversus abdominis (priečny brušný sval). Vzájomnou aktivitou týchto svalov vzniká pevný stabilný trup – tzv. pevný stred tela, ktorý je schopný odolávať pomerne veľkým záťažiam.

 

  • CVIČENIE SM SYSTÉM: ŠPIRÁLNA STABILIZÁCIA

SM Systém alebo špirálna stabilizácia chrbtice predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát človeka, predovšetkým na chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Hlavný efekt metódy je vyvolanie trakčnej (naťahovacej) sily v oblasti medzistavcových platničiek. Vďaka tomu sa tlak vyvíjaný na medzistavcovú platničku zníži a tá môže lepšie vykonávať svoju funkciu.

 

  • HYDROKINEZIOTERAPIA

Nechajte sa viesť fyzioterapetuom a absolvujte skupinové cvičenie v rehabilitačnom bazéne. Hydrokinezioterapia je pohybová liečba vo vodnom prostredí. Vodné prostredie odľahčuje váhonosné kĺby a odpor vody stimuluje aktivitu svalov. Skupinové cvičenie trvá 30 - 35 min.

 

Svetloliečba

  • UVB FOTOTERAPIA

Liečivá sila svetla, ktorá využíva úzke pásmo UVB žiarenia (311 nm). Tento druh svetloliečby má pozitívne výsledky pri liečbe akné, vitiliga, či psoriázy. Procedúra pôsobí buď na celé telo, ak prebieha v kabínke, lokálne na ruky/nohy alebo za pomoci UVB hrebeňa na vlasatú časť hlavy.

 

  • BIOPTRON

Liečba svetlom, ktorá využíva pozitívne vlastnosti prirodzeného slnečného svetla bez ultrafialového žiarenia. Výhodou tejto terapie je, že nedochádza k prehrievaniu. Liečebným účinkom bioptronu je celkové uvoľnenie a zmierňovanie akýchkoľvek bolesti, zlepšuje hojenie rán, keloidných jaziev a iných kožných ochorení.

 

  • LASEROTERAPIA

Je terapeutická metóda, ktorej podstata spočíva v aplikácii laserového žiarenia, ktoré umožňuje biostimuláciu bez mechanického pôsobenia a bez dodania tepelnej energie. Svetlo lúča pôsobí ako spúšťací mechanizmus na zefektívnenie a zintenzívnenie regeneračných pochodov v bunke.

Hlavné účinky:

• Analgetický účinok (znižuje mieru bolesti – nastáva okamžitá úľava) – Analgetický efekt je dosiahnutý tým, že energia odovzdaná nervovým vláknam zvyšuje ich prah citlivosti. Ovplyvnením neuromuskulárnej jednotky dochádza k svalovej relaxácii,
• Biostimulačný účinok (regeneračný účinok – štart rýchleho procesu hojenia),
• Protizápalový účinok (podporuje rozšírenie ciev, urýchľuje látkovú výmenu).

  • SOLUX

Je príjemná a veľmi obľúbená liečebná terapia. Lieči sa pomocou infračerveného svetla, ktoré sa dostáva do hlbších vrstiev podkožného väziva. Nielenže zvyšuje celkové prekrvenie organizmu, zmierňuje bolesť, ale dopomáha k uvoľňovaniu stuhnutých svalov - spazmov.

 

Manuálna liečba

  • MANUÁLNA FYZIOTERAPIA

Manuálna terapia je odborný liečebný koncept fyzioterapie, ktorý zahŕňa rôzne techniky a metodiky ako myofasciálne (mäkké) techniky, mobilizačné techniky, uvoľnenie trigger pointov, techniky PIR a AGR (techniky na uvoľňovanie skrátených svalov). Vďaka šetrnému zásahu terapeuta dokáže manuálna fyzioterapia efektívne pomôcť s obnovením funkcie tela, zmierniť bolesti, obnoviť rozsah pohybu a zlepšiť svalovú silu. Kúpele ponúkajú viacero typov a rôznych úrovní cvičenia podľa vašich individuálnych potrieb a možností.

Prvé absolvovanie manuálnej fyzioterapie zahŕňa konzultáciu/diagnostiku pohybového systému. Následne fyzioterapeut určí vhodnú formu terapie, resp. kombináciu techník zo zoznamu:


• Manuálna trakcia
• Mobilizácia chrbtice a periférnych kĺbov
• Myofasciálne/mäkké techniky
• PIR: post-izometrická relaxácia

 

  • MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ

Ide o špeciálny druh masáže tzv. lymfatickú drenáž, ktorá zlepšuje vstrebávanie a posun lymfy v lymfatickom systéme. Zjednodušene, ide o manuálnu techniku, ktorej cieľom je zníženie alebo odstránenie opuchu (edému, lymfedému), najčastejšie na končatinách (chodidlá, členky, lýtka,...) a zároveň sa telo zbavuje aj toxínov. Hlavným princípom je drenáž resp. posúvanie opuchu do najbližších lymfatických uzlín vyvíjaním jemného tlaku na kožu a podkožie v smere toku lymfy v lymfatických cievach vykonáva sa bez olejov, emulzií a mastí, „na sucho“. Odporúčame pred manuálnou lymfodrenážou zvýšiť príjem čistej neperlivej vody, obmedziť kávu alebo alkohol. V deň masáže neplánujte športové aktivity, pretože telo potrebuje energiu na zbavenie toxínov.

REZERVOVAŤ UBYTOVANIE